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Pâtes ‘Il Quadrifoglio’

Portions2 portionsTemps total15 mins

 1 paquet Johnny Dutch Goes Italian avec la pâte aux épices italiennes
 200 g de pâtes pappardelles, pennes, papillons ou farfalles
 100 g de jeunes pousses d’épinards ou de blettes (légumes de saison) coupées
 1 courgette en rondelles
 100 g grammes de haricots verts ou haricots beurre équeutés
 4 tomates en dés
 3 c-à-s cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
1

Faites cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l’emballage et faites cuire les haricots verts ou les haricots beurre en même temps que les pâtes.

2

Préparer les boulettes italiennes Johnny Dutch dans un airfryer à 180 degrés pendant 5 minutes ou les faire frire dans une poêle séparée pendant 4-5 minutes à feu moyen. Réservez.

3

Égouttez les pâtes et les haricots verts ou les haricots beurre, salez, poivrez puis incorporez délicatement les rondelles de courgettes et les tomates.

4

Ajoutez 50 ml de pâte aux épices et 2 cuillères à soupe d’eau. Mélangez et arrosez d’huile d’olive extra vierge. Ce plat est meilleur lorsqu’il est servi immédiatement, car c’est alors que la saveur des légumes frais ressort le mieux.

5

Enfin, ajoutez les boulettes à votre plat avec les jeunes pousses d’épinards ou de blettes.

Buon appetito !

Valeurs nutritionnelles

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